
Il ruolo della bocca nella qualità del sonno
Le apnee notturne sono pause della respirazione durante il sonno: brevi, ripetute, spesso silenziose. Chi le ha non sempre se ne accorge, ma il corpo sì — e lo manifesta con stanchezza, irritabilità, mal di testa al risveglio. Quello che pochi sanno è che la bocca può dirci molto su questo problema.
In questo libricino spieghiamo come la struttura della mascella, la posizione della lingua e la salute dei denti siano collegate alla qualità del sonno, e perché il dentista può essere il primo a notare qualcosa che meriterebbe approfondimenti specifici.
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